Heuschnupfen-Symptome: Was sind sie?

Auch das Wetter kann einen Einfluss darauf haben, wie stark Sie betroffen sind

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Fünf natürliche Möglichkeiten zur Behandlung von Heuschnupfen

Eine laufende Nase, tränende Augen, Niesen, Husten – was auch immer Ihre Heuschnupfensymptome sein mögen, es ist keine Überraschung, wenn Sie in letzter Zeit einen Schub hatten.

Im Frühling werden sowohl Baum- als auch Gräserpollen in die Luft abgegeben.

Wenn Sie gegen die darin enthaltenen Proteine ​​allergisch sind, können Nase, Augen, Rachen und Nebenhöhlen anschwellen, gereizt sein und sich entzünden.

„Viele Menschen leiden derzeit unter Heuschnupfen, weil die Pollenbelastung hoch ist, was teilweise auf den Klimawandel zurückzuführen ist“, sagt Dr. Nisa Aslam, Allgemeinmedizinerin von der Skin Life Sciences Foundation von Typharm. „Außerdem wird die Pollensaison länger.“

Die Immunfunktion spiele bei einer allergischen Reaktion eine wichtige Rolle, erklärt sie. „Menschen, die an Heuschnupfen leiden, haben in der Familiengeschichte oft nicht nur Heuschnupfen, sondern auch Hauterkrankungen wie Ekzeme oder Psoriasis, die oft auf Probleme mit dem Immunsystem zurückzuführen sind.“

Auch das Wetter kann einen Einfluss darauf haben, wie stark Sie betroffen sind.

„Einige Heuschnupfenpatienten verspüren möglicherweise etwas früher als gewöhnlich einen plötzlichen Anstieg ihrer Symptome. Dies kann auf das in letzter Zeit anhaltende nasse und windige Wetter zurückzuführen sein“, sagt Claire Nevinson, Oberapothekerin bei Boots.

„Auf täglicher Basis führt der Niederschlag tendenziell zu einer Verringerung der Pollenbelastung, aber über einen Zeitraum von mehreren Monaten führen zeitweilige Regentage tendenziell zu einer insgesamt heftigeren Heuschnupfensaison.“

Die Bedingungen könnten noch schlimmer werden. Eine aktuelle Studie der University of Worcester, die in der Fachzeitschrift „Science of The Total Environment“ veröffentlicht wurde, warnte davor, dass es eine der schlimmsten Jahreszeiten für Birkenpollen seit Beginn der Aufzeichnungen sein könnte.

Die Schwere ist auf zwei Dinge zurückzuführen. „Erstens ermöglichten die überdurchschnittlich hohen Temperaturen im vergangenen Juni, als der Pollen produziert wurde, ein größeres Potenzial für hohe Pollenmengen“, sagt Dr. Beverley Adams-Groom, leitende Pollenprognostikerin an der Universität.

„Zweitens haben Birken ein zweijähriges Muster der Pollenproduktion, ein mildes Jahr und ein strenges Jahr, und dieses Jahr wurde bereits erwartet, dass es ein starkes Jahr wird.“

Was können Sie also tun, wenn Ihr Heuschnupfen im Moment deutlich schlimmer ist als sonst?

Der erste Schritt besteht darin, den Kontakt mit den Pollen zu vermeiden, die Sie am stärksten beeinträchtigen.

„Zu den für Heuschnupfen verantwortlichen Allergenen gehören Gräserpollen und Baumpollen [Frühling und Sommer], Unkrautpollen und Schimmelpilzsporen“, sagt Dr. Aslam.

„Beobachten Sie die täglichen Pollenvorhersagen. Gehen Sie bei hohem Pollenflug nicht nach draußen und halten Sie alle Fenster geschlossen.“

Vorbeugende Medikamente können helfen, die Symptome zu lindern, wenn Sie im Voraus wissen, wann Sie Pollen ausgesetzt sind.

„Dies kann ein Steroid-Nasenspray ein bis zwei Wochen vor Beginn der Symptome sein“, sagt Dr. Aslam.

Alternativ können natürliche Nasensprays „dabei helfen, den Symptomen von Heuschnupfen und anderen Arten allergischer Rhinitis vorzubeugen, indem sie einen Schutzfilm in unserer inneren Nase bilden und verhindern, dass Allergene, die wir einatmen, versuchen, in unsere Atemwege zu gelangen“, sagt sie.

Ebenso können Salben wie Vaseline als Pollenfalle wirken.

„Tragen Sie einen Barrierebalsam aus Vaseline um Ihre Nase auf, um die Pollen einzufangen und trockene und unangenehme Haut durch wiederholtes Naseputzen zu lindern“, sagt Frau Nevinson.

„Duschen Sie und wechseln Sie Ihre Kleidung, nachdem Sie draußen waren, um die Pollen abzuwaschen, und tragen Sie eine umlaufende Sonnenbrille, um zu verhindern, dass Pollen in Ihre Augen gelangen.“

Der NHS hat erklärt, dass Heuschnupfen normalerweise zwischen Ende März und September schlimmer ist, insbesondere bei warmen, feuchten und windigen Bedingungen – dann ist die Pollenzahl am höchsten.

Hier sind laut der NHS-Website die Symptome von Heuschnupfen:

• Niesen und Husten

• Eine laufende oder verstopfte Nase

• Juckende, rote oder tränende Augen

• Ein juckender Hals, Mund, Nase und Ohren

• Geruchsverlust

• Schmerzen im Stirn- und Schläfenbereich

• Kopfschmerzen

• Ohrenschmerzen

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Getty Images/iStockphoto

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